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Caroteno, alfa

Caroteno, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Caroteno, alfa que no sean La harina de cacahuete, desgrasada.

Zanahoria, deshidratada	14251 µg
Pimientos, dulce, rojo, liofilizadas	6931 µg
Calabaza, en lata, con sal	4795 µg
Calabaza, en lata, sin sal	4795 µg
El jugo de zanahoria, enlatados	4342 µg
Calabaza, cruda	4016 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	3776 µg
Las zanahorias, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	3776 µg
Zanahorias, baby, crudo	3767 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	3716 µg
Las zanahorias, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	3716 µg
Alimentos para lactantes, zanahorias y carne de res, tensas	3716 µg
Las zanahorias, crudo	3477 µg
Alimentos para bebés, las zanahorias, niño	3340 µg
Zanahorias, congelados, sin preparar (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2958 µg
Zanahorias, en lata, regular, sólidos escurridos	2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos	2743 µg
Las zanahorias, en lata, sin sal añadida, sólidos escurridos	2743 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	2715 µg
Calabaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	2715 µg

La harina de cacahuete, desgrasada

La harina de cacahuete, desgrasada es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La harina de cacahuete, desgrasada se enumeran a continuación.

Agua	7.8 g	7.8%
La energía (calorías)	327 kcal
Energía (julios)	1368 kJ
Proteína	52.2 g	52.2%
lípido total (grasa)	0.55 g	0.55%
Ceniza	4.75 g	4.75%
Hidratos de carbono, por diferencia	34.7 g	34.7%
Fibra, dietética total	15.8 g	15.8%
Azúcares, total de	8.22 g	8.22%
Calcio, Ca	140 mg	0.14%
Hierro, Fe	2.1 mg
El magnesio, Mg	370 mg	0.37%
El fósforo, P	760 mg	0.76%
Potasio, K	1290 mg	1.29%
Sodio, Na	180 mg	0.18%
Zinc, Zn	5.1 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.8 mg
El manganeso, Mn	4.9 mg
El selenio, Se	7.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en La harina de cacahuete, desgrasada